グラウンドワーク

 先日、ある中学生バスケットボールチームの保護者から依頼を受け、現場へ行きました🏀 新2年生のみ、総勢２０名。多い😅 一学年で、２４名という大所帯部活。 とにかく熱気がすごく、とにかく上手くなりたいんだ！強くなりたいんだ！ の意気込みを、ビシビシ感じました😀 今回のテーマは、 　 「自分の体をコントロールできているか？」 いつも「体の基礎から作る」というお話をしていますが、 やはり、自分をどれくらいコントロールできているか？を知ることが大事ですよね。 自分をコントロールできていないと、当たり前に怪我をします😓 これは、「体」も「心」も。 動作チェックしてから、トレーニングに入るわけですが、 このチェックの段階で、一人一人多くの課題が…💦 でも、その分変化が出るから、楽しいですよね！ 途中は、「やばい！」「きつい！」「攣りそう！」と叫び声に近いものが… でも、最終チェックでは、「すげ！」「出来るようになっとる！」「めっちゃ動く！」 等、喜びの叫びに変わってましたね😀 素晴らしい🤩 やれば変わる。やらないと変わらない。 体感出来たようで良かった〜。 残り時間は、親御さんたちのお悩み相談。子供達ではなく、もちろんご自身の😆 ベッド持ち込みで、超格安です💰 充実した時間を過ごすことができました。 このような機会を与えていただき、感謝です！ 当店では、トップチームやバリバリのチームではなく、 地域のチームや、仲良しグループへのご指導もさせていただいております。 「怪我をさせたくない！」と思いの方は、ご連絡ください。 お待ちしております😀 physio.space.groundwork@gmail.com

 先日、息子が部活を「退部」という選択をしました。 引退まで、３ヶ月。 その前の退部。 悩んで出した結果。 色々あったこの半年、よく耐えたなと。 全てがハッキリした先週。 「くだらな過ぎる、もうやってられん」 確かに！くだらな過ぎることで、半年間。 バスケは好きみたいです。 平日は、部活外で誘っていただいています。 バスケは、どこでも出来る。 高校ではするみたい。 帰宅部出身として、頑張れ⛹️

 今日は、夜中の雨が嘘のように晴れてます☀️ ただ朝は寒かったですね〜。 風もかなり強いです‼️ 今年は、入学式に桜がもったのが良かったですね。 新しく新学年となり、部活動やクラブチームに所属する子達が増えると思います。 当店では、体に眠っている機能を目覚めさせるようなトレーニングを行なっています。 実際、「え！？」「お！？」をたくさん頂いております。 ぜひ、お越しください😀

 新年度スタートして、少し経ちましたね😅 この時期から、5月の運動会・7月の中体連とイベントが続き、怪我が一気に増えます‼️ 以前勤めていた整形外科がそうでした。 動かない人が動き出す…練習量が一気に上がる… 体の不安を抱えていても、レギュラーを取られたくないから放っておき、最後に大怪我へ。 さまざまです。 少しづつ体を慣らしていくこと、体のケアをしっかりすること。 大事です。 意外に多いのが、子供に付き合う親御さんの怪我も多いですね。 当店では、ケアやトレーニングに来られる方も おられますが、 親子でトレーニングに来られるのも面白いのではないかと思います。 辛さや楽しさを共有しながら、コミュニケーションの一つになれば良いかなと。 ぜひお待ちしております😀

 4月4日に、７歳になりました🎊 まだまだ元気です😀

 広告の規制により、文言に制限が出るため、名称と同時に内容を変更いたします。 　「コンディショニング」　　→　「一般の方」 　＊内容に変更はございません。ネットからの予約時の名称が変わっているだけです。 　「コンディショニング サポート」　→　「学生サポート」 　＊コンディショニングサポートは、学生サポートとし、学生のみとします。 　　なお、平日夜間としていましたが、予約が空いている時はいつでも可能とします。 　　身体状況のチェックとトレーニングを行います。 　＊集団でのトレーニングに関して 　　1名20分 1000円で人数分の時間を行なっていましたが、今後は60分を最大とします。 　　　　20分トレーニング　　1名　1000円 　　　　40分トレーニング　　1名 or 2名　（1名の場合2000円、2名の場合 各1000円） 　　　　60分トレーニング　　3名以上　（各1000円）*4名でも、1名1000円です。 　　＊＊個別で時間を取った方が、細かく見れるためおすすめです☺️ 　　　　新規の場合は、「初めての方 学生」よりご予約ください。 　　　　集団で仲間と盛り上がれるのも、醍醐味だと思います😀 　　　　新規で友達と一緒にトレーニングだけに来られるのも歓迎しています。 　　　　その時の、お子様の状態に合わせてご予約ください。 不明な点は、お問合せください。