現場指導へ。

 先日、ある中学生バスケットボールチームの保護者から依頼を受け、現場へ行きました🏀

新2年生のみ、総勢２０名。多い😅

一学年で、２４名という大所帯部活。

とにかく熱気がすごく、とにかく上手くなりたいんだ！強くなりたいんだ！

の意気込みを、ビシビシ感じました😀

今回のテーマは、

　「自分の体をコントロールできているか？」

いつも「体の基礎から作る」というお話をしていますが、

やはり、自分をどれくらいコントロールできているか？を知ることが大事ですよね。

自分をコントロールできていないと、当たり前に怪我をします😓

これは、「体」も「心」も。

動作チェックしてから、トレーニングに入るわけですが、

このチェックの段階で、一人一人多くの課題が…💦

でも、その分変化が出るから、楽しいですよね！

途中は、「やばい！」「きつい！」「攣りそう！」と叫び声に近いものが…

でも、最終チェックでは、「すげ！」「出来るようになっとる！」「めっちゃ動く！」

等、喜びの叫びに変わってましたね😀

素晴らしい🤩

やれば変わる。やらないと変わらない。

体感出来たようで良かった〜。

残り時間は、親御さんたちのお悩み相談。子供達ではなく、もちろんご自身の😆

ベッド持ち込みで、超格安です💰

充実した時間を過ごすことができました。

このような機会を与えていただき、感謝です！

当店では、トップチームやバリバリのチームではなく、

地域のチームや、仲良しグループへのご指導もさせていただいております。

「怪我をさせたくない！」と思いの方は、ご連絡ください。

お待ちしております😀

physio.space.groundwork@gmail.com