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最近の子供達。



youtubeやスキルコーチ等

たくさん学ぶ場所があり、飛躍的に技術が伸びています。

一昔前では考えられないくらい、技術の高い子が多いです。

その反面、そこへの意識が強いが為に、基礎ができていない子が非常に多いです。

怪我をよくする・怪我が治らない・怪我してるのにプレーをする...

それこそ、色々な考えがネット上にも溢れています。

これは良い、これはダメ...

でも、基本は一緒です。

どうやったら力が出やすいのだろう?

どうやったら素早く動けるのだろう?

「体の使い方」が重要です。

ここができない限り、なかなか上達はしないと思います。

 体の使い方 → 競技の基礎 → 競技の技術

なんでもそうですが、基礎は大事です!!

俺(私)は上手いから!基礎なんていらないよ!という方もいますが、プロ選手でも、オフシーズンには基礎からもう一度見直します。

有名なハンマー投げの選手が、怪我から復帰していくのに、アメリカの理学療法士の下に人間が発達してく段階にまで遡ってトレーニングしたという話を聞いたことがあります。

それくらい大事なんでしょう。

スキルの可能性は無限です。

そのもっともっと下の基礎を一緒に見直しませんか?     


  

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出張の価格について(NEW)

 8月より、店舗を閉鎖し、出張のみといたします。 ご希望により、ベッドかマットを持参いたします。 基本的に、ご自宅への出張に関しましては、リラクゼーションをメインに行っています。 その中で、日々できそうな簡単な運動や、意識することをご指導させていただいております。 簡単ですので、続けていただきたいと思います。 定期的にすることによって、それが合っているのか?間違っているのか?を確認できます。 トレーニングメインで良いんだよね!という方は、先にお伝えください。 ですが、身体評価は必ずさせていただきます。ご了承ください。 ご予約は、公式ラインでの直接メッセージのやり取りをいたします。 スケジュールは、定期的に公式ラインでのメッセージやインスタグラムで行います。 今後ともよろしくお願いいたします。 女性・高齢者・学生の方、 極力、どなたかが在宅されていることを希望いたします。 難しい方は、ご相談ください。 お支払い:カード決済・QRコード決済可能です。      もちろん、現金も可能(お釣りがないようにしていただくと嬉しい)です。  <価格>    一般価格               60分     8000円           90分   10000円         *出張費込み      *2名様や3名様で分割されても構いません。       (例)ご夫婦 45分 × 2名  10000円      *現在、月に1回や2回で定期的にされている方が多いです。      *今までより、90分の価格を下げています。    学生価格               60分    5000円           90分    6000円         *出張費込み      *2名様や3名様で分割されても構いません。       (例)ご兄弟 45分 × 2名  6000円    団体トレーニング                 30分   5000円      +個別対応   30 分   2000円       (例)現在、チームトレーニング 月1回 30分          その後、個別に体のケアやトレーニング、動作指導 20分          とされているチームもあります。

ラスト。

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