何事も基本が大事。
と昔から言われてます。
確かにそうなんです。
身体の使い方にも、基本が必要なんです。
それなのに、技術ばかりを追い求める。
家も基礎が大きければ、家はしっかりとした大きいものが建てられます。
身の丈以上を求めるから、キャパオーバーになって、怪我をする。
やっぱ大事だよな〜。
8月より、店舗を閉鎖し、出張のみといたします。 ご希望により、ベッドかマットを持参いたします。 基本的に、ご自宅への出張に関しましては、リラクゼーションをメインに行っています。 その中で、日々できそうな簡単な運動や、意識することをご指導させていただいております。 簡単ですので、続けていただきたいと思います。 定期的にすることによって、それが合っているのか？間違っているのか？を確認できます。 トレーニングメインで良いんだよね！という方は、先にお伝えください。 ですが、身体評価は必ずさせていただきます。ご了承ください。 ご予約は、公式ラインでの直接メッセージのやり取りをいたします。 スケジュールは、定期的に公式ラインでのメッセージやインスタグラムで行います。 今後ともよろしくお願いいたします。 女性・高齢者・学生の方、 極力、どなたかが在宅されていることを希望いたします。 難しい方は、ご相談ください。 お支払い：カード決済・QRコード決済可能です。 もちろん、現金も可能（お釣りがないようにしていただくと嬉しい）です。 ＜価格＞ 一般価格 60分 8000円 90分 10000円 ＊出張費込み ＊2名様や3名様で分割されても構いません。 （例）ご夫婦 45分 × 2名 10000円 ＊現在、月に1回や2回で定期的にされている方が多いです。 ＊今までより、90分の価格を下げています。 学生価格 60分 5000円 90分 6000円 ＊出張費込み ＊2名様や3名様で分割されても構いません。 （例）ご兄弟 45分 × 2名 6000円 団体トレーニング 30分 5000円 ＋個別対応 30 分 2000円 （例）現在、チームトレーニング 月1回 30分 その後、個別に体のケアやトレーニング、動作指導 20分 とされているチームもあります。
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